Sale!

Биохакинг для женщин. Вебинар

20 $

Биохакинг – это системный подход, с помощью которого можно прокачать тело и дух, чтобы жить дольше, выглядеть лучше и чувствовать себя на все 100, когда тебе уже 150.

Беда в том, что про биохакинг нам обычно рассказывают крепкие парни, у которых так много свободного времени, что они и до кофейных клизм доходят. А лучше бы посуду помыли и сами вещи в стиральную машинку положили.

На вебинаре я рассказываю про простые, понятные и адекватные способы стать сильнее, стройнее и бодрее.

Почему женщины толстеют от фитнеса

Шок-контент: тренировки вредят вашему здоровью. Калории, как рукописи, не горят. Пока вы потеете в зале из последних сил, организм вам жир не отдаст.

Голод не теткам

Интервальное голодание – одна из самых простых и доступных биохакерских практик, Но голодание для женщин должно соответствовать менструальному циклу. Если, конечно, вы не хотите состариться раньше времени.

Кому подходит кето?

Мужчины на кето худеют и наливаются соками, а с женщинам сложнее добиться сногсшибательных результатов. Разберем, почему так происходит и как быть.

Отращиваем нервные клетки

Научу управлять стрессом и превращать его в инструмент оздоровления и похудения. А еще покажу, как стимулировать строительство новых нейронных связей, чтобы думать быстро.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Биохакинг для женщин. Вебинар”

Your email address will not be published.